Den første delen i åpningsfasen kalles latensfasen. I denne fasen er riene korte, ikke regelmessige og heller ikke særlig smertefulle. Sammentrekningene kommer med 10-15 minutters mellomrom. Latensfasen varer til mormunnen har fått en åpning på 3-4 cm.

Deretter starter den aktive fasen. Riene blir kraftigere, tettere og mer regelmessige. Disse riene fortsetter til mormunnen er fullt åpnet. Mange kvinner foretrekker å ligge når riene er så kraftige som nå, men det er ikke noe i veien for at en kan bevege seg omkring. Man kan bruke ulike hjelpemidler man har tilgjengelig. Når mormunnen har fått 10 cm åpning er åpningsfasen over og man får en overgangfase til utdrivningsfasen.

Overgangsfasen kan være tung. Du er sliten etter mange timer med åpningsrier. I utdrivningsfasen merker du sannsynligvis at åndedrettet ditt endre seg litt nå og kanskje føler du trang til å begynne å trykke. Jordmor vil nå undersøke deg og konstatere at mormunnen har full åpning.

Trykkinga kan begynne og du er i siste etappe før barnet kommer. Når du begynner å trykke puster du dypt inn så mellomgulvet senkes og presser på livmora slik at utdrivningen forsterkes. Dette skjer automatisk. Jordmor hjelper deg, så du kan bare ta det med ro.

I blant kan smertene bli sterke og du har lov å skrike. Kanskje blir du oppgitt og ikke orker å presse. Jordmor vil da hjelpe deg videre. Når barnet har kommet så langt ned at jordmor kan se det hjelper hun barnet forsiktig ut. Da er enda en fase over.