Fett! Slik ble jeg slank

Skrevet av Anne Lise Johannessen .


Hege Gade er foreleser på BI i organisasjonspsykologi og ledelse. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer - inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv.

"Fra jeg gikk av flyet den dagen, startet jobbingen - først og fremst med min egen tankegang og hva som hadde hindret meg i å lykkes så uendelig mange ganger. I skrivende stund har jeg gått ned nærmere 40 kilo, og har noen få kilo igjen før jeg er helt fornøyd. MEN - jeg har ikke gått på noen kur! Jeg har trivdes og levd godt, med vin og kake i helgene. Endelig kan jeg skille på fest og hverdag - dessuten tåler jeg av og til å gå sulten en time eller to, og dør faktisk ikke av det heller."

Hege Gade løste vektproblemet sitt og ønsker å inspirere andre til å gjøre det samme.

Boka er skrevet på en humoristisk og lett selvironisk måte. Hege Gade bruker sine ledelses- og motivasjonskunnskaper og slanker seg 38 kilo på ett år uten å følge noen slankekur.

Forlag: Cappelen, 2006
Hege Gade

 

Alastair Gunn: Adventsdrapene


Julen nærmer seg, ett lik av gangen...

Først trodde de det var tilfeldig. Så, en uke før jul, skjønner de at de tre drapene som har skjedd med jevne mellomrom i løpet av advent, har et felles kjennemerke. Nå som de vet det bare er en morder, blir spørsmålet – hvem er neste offer?

Les mer …

Tenn gnisten i ferien


På Sunprime står romantikken i sentrum – avslappende luksus på tolv forskjellige reisemål

Når hverdagen tar over er det lett å glemme romantikken. Ofte er sexen det første som nedprioriteres i det daglige samlivet. Da er det kanskje på tide å planlegge den neste ferien – en romantisk tur for deg og din kjære.

Les mer …

Lilleputthammer

I slutten av juli dro mamma, pappa, Mona Cecilie (12), Anders (8,5), bestefar, bestemor og boxeren Casi på tur til Lilleputthammer.

Les mer …

Barn ingen hindring


16 tøffe turer for små og store i Norge av Arne Hjeltnes

Husker du de gode gamle turene fra barndommen? Her får du mange tips til turer ute i det fri.

Les mer …