Fett! Slik ble jeg slank

Skrevet av Anne Lise Johannessen .


Hege Gade er foreleser på BI i organisasjonspsykologi og ledelse. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer - inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv.

"Fra jeg gikk av flyet den dagen, startet jobbingen - først og fremst med min egen tankegang og hva som hadde hindret meg i å lykkes så uendelig mange ganger. I skrivende stund har jeg gått ned nærmere 40 kilo, og har noen få kilo igjen før jeg er helt fornøyd. MEN - jeg har ikke gått på noen kur! Jeg har trivdes og levd godt, med vin og kake i helgene. Endelig kan jeg skille på fest og hverdag - dessuten tåler jeg av og til å gå sulten en time eller to, og dør faktisk ikke av det heller."

Hege Gade løste vektproblemet sitt og ønsker å inspirere andre til å gjøre det samme.

Boka er skrevet på en humoristisk og lett selvironisk måte. Hege Gade bruker sine ledelses- og motivasjonskunnskaper og slanker seg 38 kilo på ett år uten å følge noen slankekur.

Forlag: Cappelen, 2006
Hege Gade

 

Jo Nesbø: Sønnen


Korrupsjon og organisert kriminalitet er kreftene bak de store dramaene, enten de utspiller seg på Politihuset, i Rådhuset, på snuskete hotellrom i kvadraturen eller blant dopselgerne langs Akerselva.

Dette er en skandinavisk "The Wire" i et forstørret hyperrealistisk Sin City-Oslo.

Les mer …

Ta en pause med helgeturer!

 
Når man har mye å gjøre i hverdagen, kan det kanskje være vanskelig å finne en hel uke eller to til å reise. Spesielt hvis man har lyst å reise mer enn en gang i året, når barna har sommerferie.

Det er ikke alltid lett å balansere et liv med familie, jobb og fritidsaktiviteter med reiseopplevelser. Men med helgeturer har du den perfekte løsningen! Du trenger bare én fridag fra jobben – eller ingen i det hele tatt - og barna kan du enten ta med deg, eller sikkert avlevere de hos besteforeldrene i en helg. På den måten krever det plutselig ikke den store planleggingen å komme ut på en herlig reise.

Les mer …

Gröna Lund (Sverige)

Gröna Lund er et populært tivoli som ligger på Djurgården i Stocholm. Her kan du boltre deg med 31 attraksjoner, kampspill, ett 20-talls matkiosker og 6 restauranter.

Les mer …

Barn i bagasjen


Det er alltid en utfordring å lande på et feriemål som tilfredsstiller alle medlemmene i en familie. Som regel tar man mest hensyn til barna, og det er vel og bra, men kanskje det ikke er så dumt å se på flere muligheter enn bare chartertur direkte ned i varmen.

Les mer …