Fett! Slik ble jeg slank

Skrevet av Anne Lise Johannessen .


Hege Gade er foreleser på BI i organisasjonspsykologi og ledelse. På en flytur tok hun seg i å tenke kritiske tanker om en overvektig medpassasjer - inntil det gikk opp for henne at hun like gjerne kunne vende kritikken mot seg selv.

"Fra jeg gikk av flyet den dagen, startet jobbingen - først og fremst med min egen tankegang og hva som hadde hindret meg i å lykkes så uendelig mange ganger. I skrivende stund har jeg gått ned nærmere 40 kilo, og har noen få kilo igjen før jeg er helt fornøyd. MEN - jeg har ikke gått på noen kur! Jeg har trivdes og levd godt, med vin og kake i helgene. Endelig kan jeg skille på fest og hverdag - dessuten tåler jeg av og til å gå sulten en time eller to, og dør faktisk ikke av det heller."

Hege Gade løste vektproblemet sitt og ønsker å inspirere andre til å gjøre det samme.

Boka er skrevet på en humoristisk og lett selvironisk måte. Hege Gade bruker sine ledelses- og motivasjonskunnskaper og slanker seg 38 kilo på ett år uten å følge noen slankekur.

Forlag: Cappelen, 2006
Hege Gade

 

Karin Wahlberg: Glassklart


Nervepirrende fra en av Sveriges mest solgte krimforfattere.

Hilda Glas er snart ferdig med legeutdannelsen og har fått praksisplass i sine hjemtrakter på Oskarshamn sykehus.

Les mer …

Weekend i trendy Krakow


Krakow er - sommerens hotteste reisemål for helgeturer. Byen har en spennende historie og et rikt kultur- og uteliv. Og best av alt, byen ligger bare et par timers flytur fra Norge. 

Å reise til Krakow er i vinden akkurat nå, og det er ikke vanskelig å forstå hvorfor.

Les mer …

Skara sommerland (Sverige)

Skara Sommarland reklamerer for å være Nordens største bade- og lekeland. De holder til utenfor byen Skara i Sverige. (13 mil nord-øst for Göteborg). Parken er delt i ulike områder; Vattenland, Motorland, Tivoliland og Lekland.

Les mer …

Bli med oss til Tenerife


Maria og Emilio bor på Tenerife, og i denne boka forteller de deg om øya Tenerife.

Du får vite mer om ting som skjedde for lenge siden, hvordan man lever på øya i dag, om naturen, og om de populære stedene. I tillegg til dette finner du og små faktaruter med opplysninger eller besøkstips.

Les mer …