Bedre fettforbrenning

Skrevet av Anne Lise Johannessen .


Dette er oppfølgerboka til "Alt om fettforbrenning". Her kan du lese den nyeste viten om fett og måten kroppen nyttiggjør seg fett på.

Du får også tips om hvordan du kan holde vekten der du er - eller gå ned i vekt. Boka er likevel ingen slankebok eller først og fremst en bok for overvektige. Det er en bok for alle som er interessert i fettforbrenning. Fettforbrenning hjelper det til bedre utholdenhet, blodfettverdiene synker og risikoen for overvekt minsker.

Boka tar også for seg litt om spiseforstyrrelser, dietter, stress, søvn, apetittregulering og fettforbrenningsprogram.


Forlag: Cappelen, 2003
Fredrik Paulún

 

Mons Kallentoft: Til jord skal du bli


En tidlig maimorgen blir en ung mann funnet død ved bredden av Göta kanal. Han er naken, og kroppen bærer ikke preg av spor etter vold. Når Malin Fors og hennes kollegaer ankommer stedet råder en merkelig stillhet. Det er som om alle stemmer har blitt dempet.

Mannen identifiseres snart som Peder Åkelund, en tidligere sverigedemokrat som har blitt kastet ut av partiet for sine rasistiske uttalelser. Samme kveld blir seksten år gamle Nadja Lundin meldt savnet, trolig bortført. Tegn tyder på at de to sakene har med hverandre å gjøre.

Les mer …

Treningsferie


En tydelig reisetrend de siste årene er trenings-ferie, og alle typer aktiv ferie. Som en av de ledende innen treningsreiser lanserer Apollo nå fotturer på Kanariøyene.

Les mer …

Katthult (Sverige)


Når du reiser til Katthult er det nesten som å komme inn i en scene fra filmen. Det var som om vi når som helst ville høre Anton Svensen brøle på Emil.

Les mer …

Best i baksetet


Bilatlas for store og små

Denne familieutgaven inneholder en unik liste over severdigheter for barnefamilier, spennende fakta om landet vårt, forslag til massevis av morsomme leker og quiz´er i bilen, og ikke minst - lydbok av den prisbelønte barneboka Kumatpakkene av Bjørn R. Rørvik og Per Dybvig!

Les mer …