Bedre fettforbrenning

Skrevet av Anne Lise Johannessen .


Dette er oppfølgerboka til "Alt om fettforbrenning". Her kan du lese den nyeste viten om fett og måten kroppen nyttiggjør seg fett på.

Du får også tips om hvordan du kan holde vekten der du er - eller gå ned i vekt. Boka er likevel ingen slankebok eller først og fremst en bok for overvektige. Det er en bok for alle som er interessert i fettforbrenning. Fettforbrenning hjelper det til bedre utholdenhet, blodfettverdiene synker og risikoen for overvekt minsker.

Boka tar også for seg litt om spiseforstyrrelser, dietter, stress, søvn, apetittregulering og fettforbrenningsprogram.


Forlag: Cappelen, 2003
Fredrik Paulún

 

Merete Junker: Venuspassasjen


Natt til 17. mai 1968 forlot Gunnar Eie bilen sin på kaia i Skien med nøklene i. Han etterlot seg kone og tre tenåringsdøtre, og dukket aldri opp igjen. En vårdag i 2007 finner Eies oldebarn, trettenårige Stian, et lik i innsjøen rett ved småbruket der han bor. Obduksjonsrapporten viser at den døde er den forsvunne Gunnar Eie, og at han ble brutalt drept for tre år siden. Over brystet har han tolv røde korssting.

Les mer …

Ta en pause med helgeturer!

 
Når man har mye å gjøre i hverdagen, kan det kanskje være vanskelig å finne en hel uke eller to til å reise. Spesielt hvis man har lyst å reise mer enn en gang i året, når barna har sommerferie.

Det er ikke alltid lett å balansere et liv med familie, jobb og fritidsaktiviteter med reiseopplevelser. Men med helgeturer har du den perfekte løsningen! Du trenger bare én fridag fra jobben – eller ingen i det hele tatt - og barna kan du enten ta med deg, eller sikkert avlevere de hos besteforeldrene i en helg. På den måten krever det plutselig ikke den store planleggingen å komme ut på en herlig reise.

Les mer …

Quality Skjærgården


Quality Skjærgården Hotel og Badepark ligger i den lille byen Langesund i Bamble kommune. Langesund er en liten hvit by som har over 100 års erfaring som badeby.

Les mer …

Celine Irgens Aagard: London


Ønsker du å se mer enn Buckingham Palace og Madame Tussaud? I denne boka finner du tipsene som gjør at du kan få noe helt spesielt ut av reisen.

Les mer …