Ønskes: Sunne middagsoppskrifter

[merete g]

Hvordan lager man cremet blomkålsuppe?

Først koker du blomkålbukettene i vann noen minutter,så tar du dem opp av vannet.Smelt smør i en gryte, og ha noen noen spiseskjeer mel i,spe med litt av kraften som du har kokt blomkål i og melk...ønsker du den kremet ha i en fløtesvett smak til med salt...ikke så mye som skal til. Blomkålsuppe i pose kjøper jeg aldri, den er ikke noe god.

[Klara]

Fadern det er mye gåing i disse oppskriftene dine :25:

:08: jammen du ville jo ha sunne oppskrifter jo :08: Herregud - bare syting og klaging på damen i nord nå for tida :08:

[Lise]

:08: jammen du ville jo ha sunne oppskrifter jo :08: Herregud - bare syting og klaging på damen i nord nå for tida :08:

Jammen altså :46:

[syllan]

smart tråd noen som har flere ideer? jeg er middagslei...
aner ikke hva jeg skal finne på lengre...

[Lise]

Fiskegrateng, blomkål/broccoli grateng og babygulrøtter til :02:

Stekt hysefile, med løk og poteter til :02:

[aalisa]

Fadern det er mye gåing i disse oppskriftene dine :25:

Super oppskrift- med innlagt trim!!

Må jo være så bra da

[pippi69]

Det er knallgodt å lage blomkålhode i microen. Du tar ett blomkåhode kutt av blar og stilk. Ha i en skål med litt vann og kok den mør i microen, tar mellom 5 og ti min. Kommer ann på microen din. Lag hvitsaus til av melk/lettmelk/fløte alt ettersom du vil ha den mager eller mere syndig Kutt opp terninger med skinke(picnickbogskinke på boks) ha i sausen. Når blomkålen er ferdig del opp og ha på tallerkenen og ha over saus med skinke i. Kan ha osteterninger i sausen også det er nydelig bruk den osten du liker. nam nam

er man glad i brokkoli kan man fint bruke både det og blomkål.