Alt om fettforbrenning

Skrevet av Anne Lise Johannessen .


Alt om fettforbrenning er ei bok med fakta for de som trener og vil føle seg vel.

Tanken bak denne boken som er skrevet av ernæringsfysiologen Fredrik Paulún er å gi deg nøkkelen til fettforbrenning slik at du kan holde deg i konstant god form.

Boka gir deg konkrete råd for å kvitte deg med kroppsfett - for alltid.

Du får informasjon om fettforbrenning, ernæring, trening, dietter, kosttilskudd, fettforbrenningsprogram m.m.


Forlag: Cappelen, 2002 (Utgått, men annen utgave kan skaffes)
Fredrik Paulún

 

Wendy James: Et feilgrep


Noen ganger er det ikke nok å angre Judy Garrow er bare en tenåring når hun blir gravid. Alene og redd velger hun å adoptere bort barnet sitt ulovlig. Dette forblir hennes store hemmelighet.

25 år senere er hun lykkelig gift med mann og datter. En tilfeldighet fører til at myndighetene får vite om den ulovlige adopsjonen.Det blir igangsatt full etterforskning, og plutselig befinner Judy seg midt i medias søkelys. Hva skjedde med babyen hennes? Og hvor er barnet blitt av?

Les mer …

Treningsferie


En tydelig reisetrend de siste årene er trenings-ferie, og alle typer aktiv ferie. Som en av de ledende innen treningsreiser lanserer Apollo nå fotturer på Kanariøyene.

Les mer …

Løveparken (Danmark)

Løveparken i Danmark er en dyrepark som har holdt til i Givskud utenfor Vejle siden 1969. Her får du kontakt med ville dyr fra 5 kontinenter, og ca 1000 dyr fordelt på 120 arter.

Les mer …

Barn ingen hindring


16 tøffe turer for små og store i Norge av Arne Hjeltnes

Husker du de gode gamle turene fra barndommen? Her får du mange tips til turer ute i det fri.

Les mer …